Лобанова О. Г. Правильне дихання, мова і спів. Навчальний посібник. 6-е изд., Стер.

Оглавление

Часть первая.

Значение гимнастики дыхания и история ее развития

Часть вторая

§1. Дыхательный аппарат

§2. Различные виды дыхания

§3. Высокое дыхание

§4. Боковое (реберное) дыхание

§5. Дыхание диафрагмой и животом

§6. Дыхание с объединенной работой всего дыхательного аппарата или «правильное» дыхание

§7. Вдыхайте всегда через нос

§8. Дыхание с объединенной работой всего дыхательного аппарата должно быть единственным родом дыхания человека

§9. Что препятствует правильному дыханию

Часть третья

Дыхание при пении и речи

§10. Гармоничная школа  пения

§11. Вздох и задерживание дыхания при пении

§12. Движение гортани, работа голосовых связок  и дыхательного аппарата

§13. Три септимы

§14. Работа всего аппарата

§15. Резонаторы

§16. Артикуляция

§17. Общие правила пения и речи

§18. Деятельность легких и мускулов при речи

§19. Общие правила речи

§20 Общие советы

Часть четвертая

Гимнастика дыхания

§21. Гимнастика дыхания и обыкновенная гимнастика

§22. Способы ведения гимнастики

§23. Важные замечания для самостоятельно работающих

§24. Гимнастика дыхания. Серия первая. Для развития правильного дыхания

§25. Гимнастика дыхания. Вторая серия. Для достижения правильного выдыхания

§26. Гимнастика дыхания. Третья серия. Для упражнения в быстром вдыхании

§27. Гимнастика дыхания. Четвертая серия. Упражнения для достижения эластичности тела и устранения болезней

Упражнения языком

Упражнения в речи

Приложение