Класичний танець для початківців.

Содержание

Несколько слов о нашей книге .......... 4
Классический танец: искусство и страсть .......... 6
Урок классического танца .......... 9

Содержание и построение урока классического танца .......... 9

Первая часть урока — экзерсис у станка .......... 10

Вторая часть урока — экзерсис на середине зала .......... 13

Allegro .......... 13

Port de bras .......... 14

Музыкальное сопровождение урока .......... 14

Простейшие понятия музыкально-ритмической грамоты .......... 15
О физических данных .......... 16

Телосложение .......... 16

Осанка .......... 17

Залог успеха .......... 17

Дыхание .......... 18
Постановка тела .......... 19

Позиции ног .......... 19

Правила исполнения позиций .......... 19

Позиции и движения рук .......... 20

Перевод рук из одной позиции в другую .......... 22

Положения головы .......... 24

E2paulement, или ракурс фигуры .......... 24

Aplomb, или устойчивость .......... 25

Упражнение на выработку правильной осанки в положении стоя .......... 25

En dehors и en dedans .......... 27

Plie2 .......... 27

Правила выполнения плие .......... 28

Re2leve2 .......... 30
Позы классического танца .......... 31

Позы сroise2е и efface2е .......... 31

Arabesques .......... 33

Первый arabesque .......... 33

Второй arabesque .......... 34

Третий arabesque .......... 34

Четвертый arabesque .......... 34

Attitudes .......... 35

Attitude croise2e (назад) .......... 35

Attitude efface2e (назад) .......... 36

E2carte2e .......... 36

Battements .......... 37

Battement tendu simple .......... 37

Вattement tendu jete2 .......... 39

Grand battement jete2 .......... 40

Battement frappe2 .......... 42

Battement battu .......... 43

Battement fondu .......... 43

Battement soutenu .......... 44

Battement releve2 lent .......... 44

Battement de2veloppe2 .......... 45

Ronds .......... 46

Rond de jambe par terre .......... 47

Rond de jambe en l’air .......... 48

Grand rond de jambe jete2 .......... 49

Port de bras .......... 49

Первая форма port de bras .......... 50

Вторая форма port de bras .......... 50

Третья форма port de bras .......... 52

Четвертая форма port de bras .......... 53

Пятая форма port de bras .......... 54

Шестая форма port de bras .......... 55

Связующие и вспомогательные движения .......... 56

Pas de bourre2e .......... 56

Pas couru .......... 60

De2gage2 .......... 61

Coupe2 .......... 61

Tombe2 .......... 61

Вращения .......... 61

Tours soutenus .......... 62

Pre2paration и tour с IV позиции .......... 63

Прыжки .......... 64

Temps leve2 saute2 .......... 65

Changement de pieds .......... 66

Pas e2chappe2 .......... 66

Pas assemble2 .......... 67

Pas jete2 .......... 67

Sissonne .......... 67

Pas glissade .......... 68

Pas failli .......... 69
Видеоурок классического танца .......... 71

Экзерсис у станка .......... 71

Экзерсис на середине зала .......... 77

Первый пример урока .......... 80

Экзерсис у станка .......... 80

Экзерсис на середине зала .......... 84

Второй пример урока .......... 86

Экзерсис у станка .......... 86

Экзерсис на середине зала .......... 89

Allegro .......... 91

Третий пример урока .......... 92

Экзерсис у станка .......... 92

Экзерсис на середине зала .......... 95

Allegro .......... 98
Приложение. Общефизические упражнения для развития тела .......... 100

Упражнения для улучшения осанки .......... 100

Упражнения на вытягивание позвоночника .......... 101

Упражнения для разминки суставов .......... 102

Упражнения для брюшного пресса .......... 103

Упражнения на растяжку мышц .......... 106

Упражнения для укрепления мышц спины .......... 107

Упражнения для развития танцевального шага .......... 108

Упражнения для развития гибкости .......... 109

Упражнения на развитие силы ног .......... 110

Упражнения на релаксацию .......... 111
Заключение .......... 113
Список использованной литературы .......... 114

Несколько слов о нашей книге

Существует немало учебных пособий для хореографических училищ и вузов. «Основы классического танца» А. Я. Вагановой, «Школа классического танца» В. Костровицкой и А. Писарева, «Классический танец. Школа мужского исполнительства» Н. И. Та расова — ценность названных (и некоторых других) трудов общепризнанна. В этих пособиях техника классического танца и методика его преподавания разобраны самым тщательным образом.

Наше учебное пособие, которое состоит из книги и видеозаписи на DVD отличается тем, что адресовано прежде всего танцо рам-любителям. Конечно, нельзя научиться танцевать по книге. За нятия в классе под руководством грамотного преподавателя необходимы. Самостоятельная работа по книге и видеодиску не может их полностью заменить. Тем не менее пособие станет хорошим помощником всем начинающим и послужит дополнительным средством в овладении навыками танцовщика.

В книге в сжатой форме излагаются основы классического танца, дается описание техники базовых движений экзерсиса. На видеодиске записан урок классического танца, где показаны учебные комбинации двух уровней трудности: простейшего и несколько более сложного. Примечательно, что в книге опубликована информация о всех комбинациях. Кроме того, в ее тексте приведены примеры еще трех уроков классического танца разного уровня сложности. В приложении даются описания упражнений для общефизического развития и танцевальной разминки.

В описании движений классического танца используется французская терминология, давно ставшая общеупотребимой в балетной сфере. Мы приводим перевод и транскрипцию каждого термина, однако в тексте используем оригинальное французское написание. Это дань традиции; для всех, кто занимается классикой, не составляет большого труда запомнить такие названия, так как они регулярно звучат в классе.

Надеемся, что эта книга окажется хорошим подспорьем для тех, кто занимается классическим танцем в качестве хобби.

Желаем вам больших успехов, дорогие друзья!

Елена Малашевская, Наталья Александрова.